De UTMB 2019 is officieel begonnen, voor heel veel trailers een langgekoesterde droom die uitkomt. Vanochtend om 8 uur is de PTL (zo’n 300km) begonnen in Chamonix voor het welbekende kerkje op het welbekende plein. Er doen meerdere Nederlandse teams aan mee en via UTMB PTL Live kan je alles live prima volgen. Ook de jongens en meiden van Mudsweattrails plaatsen met regelmaat updates op hun Facebook-pagina, zeker de moeite waard. (hier te vinden). De ITRA doet ook een duit in het zakje via hun instagram-account, dat vind je hier.

Kerkje en plein in Chamonix

Mocht je overigens ook ervan dromen om een keer mee te doen. De lijst met verplichte items die je, voor elke afstand, mee moet nemen:

  1. Rugzak/Racevest waarmee je alle onderstaande spullen mee kan nemen
  2. Mobiele telefoon, uiteraard opgeladen, en met internationale roaming in Frankrijk, Italië en Zwitserland
  3. Beker/fles van minimaal 15cl
  4. Waterzak van minimaal 1 liter
  5. 2 werkende hoofdlampen/zaklampen, voor allebei reserve batterijen
    UTMB’s aanbeveling: minimaal 200 luminen voor je hoofdlamp.
  6. Reddingsdeken
  7. Fluitje
  8. Elastisch verband (minimaal 100 cm x 6 cm)
  9. Extra eten
    UTMB’s aanbeveling : 800kcal (bijvoorbeeld 2 gels e 2 energie reepjes van 65g )
  10. Jas met capuchon, bestand tegen slecht weer in de bergen, waterproef en ademend
  11. Lange hardloopbroek
  12. Pet, bandana of Buff
  13. Warme tweede laag
  14. Muts
  15. Warme en waterdichte handschoenen
  16. Waterdichte regenbroek
  17. Paspoort of ID-kaart

Leave a Reply